Ledové banány na špejli

Zdravé mlsání pro malé i velké - to jsou banánové chuťovky na špejli. Ozdobit si je můžete svými oblíbenými oříšky a připravit si tak úžasnou lahůdku, kterou si zamiluje každý.

Budeme potřebovat:

  • 2 banány
  • kokosový olej
  • kakao
  • med nebo javorový sirup
  • oříšky, sezamová semínka, pistácie ... 
  • špejle od lízátek

Postup: Banán nakrájíme na menší kousky a každý kousek napíchneme na špejli. Takto připravené banány necháme přes noc v mrazáku. Druhý den si připravíme čokoládovou polevu, kterou vyrobíme smícháním rozpuštěného kokosového oleje, kakaa a medu. Do hotové polevy pak namáčíme banány a ihned sypeme posypkou. Pracujeme rychle, protože poleva na zmrzlých banánech rychle tuhne. Jakmile máme hotovo, můžeme banány rovnou mlsat.


Dobrou chuť :-)

16 komentářů:

  1. dávám do záložek! :)) určitě vyzkouším někdy ♥

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určitě vyzkoušej, je to úžasná dobrota :-)

      Vymazat
  2. ježiš to je skvělý, já banány na zmrzku vždycky mixuju, ale tohle mě ještě nenapadlo !!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tohle je mnohem jednodušší a rychlejší varianta. Navíc mi to chutná mnohem víc, než banánová zmrzka :-)

      Vymazat
  3. Něco takového mám v plánu už hodně dlouho, ale ještě jsem se k tomu nedostala a banány za vlast padnou pokaždé ještě při pokojové teplotě :D

    OdpovědětVymazat
  4. Nejlepší pochoutka hlavně na léto :3

    OdpovědětVymazat
  5. Mňam, super jednoduchá rychlovka, kterou nikoho neurazíš :)

    Life by Peggy

    OdpovědětVymazat
  6. Podobný recept děláme doma už delší dobu :) Je opravdu super :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já jsem tohle dělala poprvé a určitě ne naposledy :-)

      Vymazat
  7. veľmi jednoduchý a chutný, skvelý recept :) podobný robím tiež len vo forme jednohubiek :) Super :) Lovely Beauty Book

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. V jednoduchosti je krása, přesně tak :-) A děkuji.

      Vymazat

 

Archiv blogu

Čtenáři

mytaste.cz

myTaste.cz

Koupit kuchařku