Štíhlá meruňková zmrzlina

I zmrzlina může být zdravá, nevěříte? Tak rychle pro Šmakouna a jdeme tvořit :-) Tahle zmrzlina je nabitá bílkovinami a díky arašídovému máslu obsahuje i zdravé tuky. Co víc si přát ... snad jen, aby tak rychle neubývala :-) Množství surovin (kromě Šmakouna) záměrně neuvádím, abyste si zmrzliny mohli připravit, kolik jen budete chtít.

Budeme potřebovat: 

  • 1 balení meruňkového Šmakouna (200 g)
  • odtučněný tvaroh
  • meruňky
  • arašídové máslo
  • rostlinné mléko (dle potřeby)

Postup: Meruňkového Šmakouna nakrájíme na menší kostičky a vhodíme je do mixéru. Přidáme tvaroh, meruňky a arašídové máslo. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu. V případě potřeby doředíme trochou mléka. Zmrzlina je sladká sama o sobě, ale můžete přidat případně i trochu stévie nebo medu. Takto připravenou zmrzlinu necháme zamrazit a po ztuhnutí můžeme mlsat. 


Dobrou chuť :-)

6 komentářů:

  1. Myslím, že v sobotu se bude HODNĚ hodit :D Nejméně celý vagon :-)) Super nápad.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. JO! Myslím, že se v ní celá vyválím :-D

      Vymazat
  2. Super nápad :) !
    Je tam ten smakoun citit? Mela jsem ho jednou a moc me nazaujal,a to merunky miluju :D !

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji :-) Toho Šmakouna tam vůbec nepoznáš, takže se nemusíš bát :-) On se musí umět dobře zkombinovat a pak se s ním dá úžasné péct nebo vařit :-)

      Vymazat

 

Čtenáři

mytaste.cz

myTaste.cz

Koupit kuchařku